술을 끊어야

술을 끊으면

1.손상입었던 간 재생 시작
2.고혈압과 중성지방수치 개선
3.성 기능과 욕구가 되살아날 수 있다
4.수면의 질이 좋아진다
5.식욕 늘리는 술, 멀리하면 다이어트도 원활
6.면역체계 둔화를 막을 수 있다


술은 적당히 마시면 생활의 윤활유가 되지만
그러나 알코올 의존증으로까지 악화하면
우리의 생활은 심각하게 망가진다.
그렇게 되기 전에 술을 끊던가, 최대한 절주를 하는 게 바람직하다.