腸 청소 집에서도 할수있는 腸 청소 방법 1 ,물 만들기 (1%식염수)-국산 천일염을 최소 4~5번 볶은 소금 생수 1.8리터에 밥숫가락으로 수북하게 한번-->1%식염수 맛은 짜지도 싱겁지도 않은 맛 2. 물마시기 1)장청소 하루 전날 저녁은 되도록 가볍게든다. 2)다음낭 아침에 일어나자마자 1%소금물 1.8리터를 6~10 회에 .. 건강.동의학 2007.06.21
비듬에 좋은 자연요법 비듬에 좋은 자연요법 1) 알로에마사지 - 알로에즙은 비듬이나 두피 가려움증에 효과가 크다. - 알로에 겉피를 잘라내면 속에 끈적거리는 점액이 나온다. - 화장솜에 점액을 묻혀 두피를 골고루 마사지 한다. 10분 후에 깨끗이 씻어낸다. 2) 녹차 마사지 - 지루성 비듬과 탈모에 효과적이다. 녹차 잎이 없.. 건강.동의학 2007.05.26