포천 아트밸리 이곳은 1960년대부터 화강암을 채석하던 채석장이었다.1990년대 문을 닫은 폐채석장을 포천시가자연과 문화, 예술이 함께 살아 쉼 쉬는 복합문화예술공윈으로 재탄생시켰다.모노레일천문과학관창조의 기둥태양과 행성의 별자리 천주호: 화강암을 파내려갔던 웅덩이에 샘물과 빗물이 유입되어 호수가 됐다.구절초가 한창이다.시간이 없어조각공원, 미술관, 전망카페도 못 가보고 하산했다. 여행, 사진. 먹는 얘기 10:56:51
회암사지 양주 회암사지 유적은 고려말 조선초 최대의 왕실사찰이자 대표적인 선종사원 유적이다.정확하지는 않지만 기록을 통해 15세기부터 존재하였음을 알 수 있으며나옹선사(1320~1376)가 14세기말 262칸으로 중창하였다.조선시대에는 무학대사가 머물며 태조 이성계(1335~1408)가 자주 행차했으며상왕으로 물러난 이후에는 회암사에 궁실을 짓고 머무르기도 하였다.이후 16세기말 폐허가 되었으며, 17세기에는 완전히 폐사된 것으로 추정된다.나옹선사 기록감히 왕좌에 걸터 앉다니...몇십 년 전 춘천, 화천을 오고 갈 때 들리곤 했었다. 당시에는 폐허지나 다름없었는데 지금은 회암사지 박물관이 지어져 있으며,또한 유네스코 세계유산 잠정목록에 올라가 있기도 하다. 여행, 사진. 먹는 얘기 2026.10.13
새우젓 강화도 외포리 수산물직판장작년까지는 젓갈을 사러 소래포구를 다녔는데올해는 강화도를 둘러보기로 했다.먼저 교동도 다리를 건너기 직전에 있는 창후항을 들렀다.그러나 젓갈이 소포장으로만 되어 있어서 구매하기 부족했다.강화도 풍물시장 근처의 단골 인삼가게에 들러 인삼과 꿀을 사고,주인에게 새우젓 가게를 추천받아 외포리 수산물 판매장을 가게 된 것이다.음식점도 소개받아 좋아하는 순두부도 먹고...이래서 단골이 좋은 거 아니겠나? 여행, 사진. 먹는 얘기 2026.10.13
토종 약초 효능 약초꾼이 실토한 토종 약초의 대박효능 모음 1)쑥 효소➡ 위장을 다스림2)곰보 배추 효소➡ 기침 감기 기관지3)취나물 효소기침➡ 통증, 관절통, 가래 멈춤4)고들빼기➡ 종기5)수영 ➡ 관절염, 방광염 위 궤양, 십이지장 궤양6)냉이➡ 눈을 밝게 하고 간을튼튼하게7)더덕➡ 강장, 진해 폐결핵,기침가래8)둥글레➡ 강장, 강정, 허약 체질9)도라지➡ 가래 기침, 기관지염10)달맞이꽃 순➡ 해열, 소염 작용, 당뇨병. 고지혈증11)돌나물➡ 정혈, 해독, 간염12)달래➡ 장염, 위암, 불면증, 빈혈13)민들래➡ 위염, 위궤양, 만성 간염, 장염, 지방간, 변비, 천식기침, 신경통14)돌미나리➡ 양신, 익정, 주독, 장염, 황달, 해열, 식욕 촉진제, 정혈, 신경통15)머위➡ 해독, 편도선염16)산뽕순➡ 신경통, .. 건강.동의학 2026.10.11
노후준비 매일 걷고 ㅡ 동네 한바퀴 기록하며 ㅡ 일기 쓰기혼자서도 즐거움을 찾는 ㅡ 화초. 텃밭 등작은 실천들이 노년의 행복을 결정짓는 가장 확실한 노후 준비다. 여행, 사진. 먹는 얘기 2026.10.11
사진이란 사람들은 ‘가만히 있는 문화재를 그냥 찍으면 되는 거 아냐?’라고 생각할 법한데…. “서양 유물은 양감이 두드러져 화려하지만 한국 문화재는 밋밋해 보여요. 한낮 개장 시간엔 더 그렇죠. 보물이니 마음대로 옮길 수도, 조명을 함부로 쓸 수도 없고요. 특유의 색감과 구조를 포착하기 쉽지 않아요. 마음속 편견을 지우면 한없이 크게 볼 수 있는데, 거기까지 들어오기가 쉽지 않죠.” -그걸 어떻게 ‘1초의 예술’로 구현합니까? “빛을 최대한 이용합니다. 해가 뜨거나 질 때 옆으로 들어오는 자연광을 이용하고, 구도에 강약을 부여해 원근감을 불어넣으면 한국만의 섬세한 입체감이 드러납니다. 그게 제가 찾은 ‘월드 코드(world code)’예요.” ‘월드 코드’에 따른 서 작가의 작업은 주로 새벽과 일몰.. 여행, 사진. 먹는 얘기 2026.10.10
쫒기듯 사느냐? 달력을 보면 스케줄이 꽈 차있다.어떤 때는 너무 과하지 않나 할 정도다.스트레스가 쌓이기도 한다.그거 안 하면 그만이지 뭐.그러나 그럴 수는 없다.오늘도 깜빡 졸다가 시간을 놓쳤다.부리나케 버스정류장으로 뛰어갔다니버스는 이미 떠나고...15분을 기다려서야 겨우 다음 버스를 탈 수 있었다. 지각이다. 내일은 무얼 하고, 이번 주 내내 무얼 하고, 다음 주, 다음 달은 무엇을 하고...이렇게 시간에 매어 사는 거, 늘그막에 이래야만 하나? 詩茶歌笑書(쉬다가소서)여기에 알맞은 말이다. 세상사는 이야기 2026.10.10
부동산과 금융자산 차이 현금 5억 원으로 파주 주택을 매수하여 월세 200만 원을 받는 방안과금융자산(은행예금 및 증권투자)으로 운용하는 방안은 은퇴 후 현금흐름의 안정성, 원금 보존력, 관리 노력 측면에서 명확한 차이가 있습니다.결론부터 말씀드리면, 5억 원 전액을 파주 주택 1채에 올인하는 것은 수익률 달성 가능성과 은퇴자 리스크 측면에서 매우 불리하며,금융자산을 중심으로 분산 운용하는 방안이 안정성과 수익성 모두에서 우위에 있습니다.옵션 1. 파주 주택 매수 후 월세 200만 원 받기현금 5억 원 투자로 월 200만 원(연 2,400만 원)을 얻으려면 연 4.8%의 순수익률이 나와야 합니다.수익률 실상과 한계: 파주 지역 주택/다가구/상가주택의 현실적인 임대수익률은 세전 기준 연 3.5%~4.2% 수준입니다. 공실.. 부동산,주식 2026.10.10