암에 최고인 건강식 4가지 특정 음식은 암세포 성장을 막고, 면역력을 높여 암 예방에 도움을 줍니다.6년차 의사가 추천한 최고의 항암 건강식 4가지를 소개합니다! 1. 브로콜리 – 항암 성분이 가장 강한 채소 “채소 중에서 항암 효과가 가장 뛰어난 건 단연 브로콜리입니다!” 브로콜리에는 **설포라판(Sulforaphane)**이라는 강력한 항암 성분이 들어 있습니다. 브로콜리가 암 예방에 좋은 이유 설포라판 함유 → 암세포 성장 억제 & 독소 제거비타민 C & 항산화제 풍부 → 면역력 강화 & 활성산소 제거섬유질 풍부 → 장 건강 개선 & 대장암 예방 이렇게 먹으면 효과 2배! 살짝 데쳐서 섭취 (너무 익히면 영양소 파괴) 올리브오일 & 마늘과 함께 볶으면 항산화 효과 UP! 2. 토마토 – 전..