가운데 토막 - Perpetual traveler

.. 입 안이 헐고 혓바늘이 돋고… ‘피곤해서겠지 특별한 이유가 뭐 있을까?’ 막연히 생각할지 모르지만 입술병에는 다 이유가 있다. 몸에 이상 증상이 발생했기 때문인 것. 우리에게 흔히 나타나는 각종 입병들, 증상별로 그 원인을 짚어보았다. 입은 여자의 상징, 윤택하고 붉으면 건강 보통 관상을 ..

일본에서 선풍적인 인기 끌고 있는 발목 펌프 건강법 쾌식, 쾌면, 쾌변에 효과적인 건강법이 나왔다. 일본에서 ‘발목 펌프 건강법’이라는 명칭으로 인기를 모은 이 건강법을 우리나라에서는 알고 있는 이들이 많지 않다. 발목을 상하로 움직이기만 하면 되는 손쉬운 건강법을 소개한다. 발은 ‘제2..

◈이 자료는 저희 연구소의 소장인 김석봉 님이 지난 15년간에 걸쳐 전국을 수없 이 돌며 발굴 취재하여 <건강저널> <시사춘추> <신시> <주간 현대신문> 등에 연재하였던 '향토명의 열전'의 내용을 정리한 것입니다. ◈앞으로도 향토명의가 발굴되는 대로 새로운 정보를 올리겠습니다. ..

이침(耳鍼) 이침은 귀에 침을 놓아 인체 각부의 질병을 치료하는 침술 요법이며, 고대 동양 의학을 근거로 광범하게 활용되는 전문 의술로 발전되어왔다. 고금을 통하여 여자의 미용 장식으로 귓불에 구멍을 뚫어 귀걸이를 장식하는 방법이 유행되어 왔는데, 이것은 일종의 이침 요법으로서 안과 질환..

고대 명의 古代 名醫 列傳 편작(扁鵲) 기적적인 치료술을 행한 名醫 장중경(張仲景) 벼슬버리고 의학연구 화타(華陀) 外科手術에도 탁월한 능력발휘 갈홍(葛洪) 주後備急方의 著者 손사막(孫思邈) 천금방의 저자 왕숙화(王叔和) 脈學의 大家 1. 편작(扁鵲) - 기적적인 치료술을 행한 名醫 편작은 한의학..

인간은 사색을 하고 생각하는 동물이다 - 좋은 생각을 통해 위대한 사상가가 나오고 훌륭한 철학가가 나온다 - 그러나 대부분은 불필요한 생각으로 일생을 보낸다 - 5만가지 생각에 대한 유형분석 . 49,000가지는 : 부정적, 불평, 불만, 갈등, 필요없는 가치가 없는 생각 . 1,000가지만 : 긍정적인 생각을 가..

한열보사침혈(寒熱補瀉鍼穴) 12經 寒證處方(따뜻하게) 熱證處方(차갑게) 補鍼穴 瀉鍼穴 補鍼穴 瀉鍼穴 自經 他經 自經 他經 自經 他經 自經 他經 肺經 魚際 少府 尺澤 陰谷 尺澤 陰谷 少府 魚除 大腸經 陽谿 陽谷 二間 通谷 二間 通谷 陽谷 陽谿 胃經 解谿 陽谷 內庭 通谷 內庭 通谷 陽谷 解谿 脾經 大都..

죽염 + 밭 마 늘 # 밭에 심은 마늘의 신비 밭에 심은 마늘의 신비는 대단해요. 그런데 위가 헐든지 장이 헐든지 식도가 헌데다가 그 생마늘을 찍어 먹으면 쓰리고 아파요. 구워서 먹으면 좀 부드러워서 통증이 적어요. 그러기 때문에 나는 그걸 수백 수천을 경험한 사람이지만 모르는 사람 먹으라고 하..

똥철학 또는 제대로 이해하기 아침에 일어나서 제일 먼저 해야할 일은 똥을 눗는 일이다. 하루에 한번 새벽에 장을 비우는 작업은 삶의 대원칙이 되어야 한다. 그것은 밥세끼를 원칙으로 삼는 것과 똑같은 것이다. 잘 먹기만하고 잘 쌀줄을 모르는 자는 잘 먹는 것이 아니다. 먹는 것은 싸는 것에 의하..

이글은 8월 1일자 스크랩한 간청소 에 대한 간청소 실제 경험담입니다. 06년 8월 9 일 저녁을 굶고 밤 10시쯤 준비된 재료 올리브유 맥주컵 반잔. 오랜지 쥬스 반잔을 잘 저어 한잔 가득 벌컥벌컥 마셨읍니다. 좀 비위가 상했지만 눈 딱 감고 마시니 그런대로 잘 넘어갑니다. 자리에 누워 꼼짝 않고 30분쯤 ..