가운데 토막 - Perpetual traveler

동의보감 67가지 처방 ♣ 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니..

감기에 좋은 약차 유자차 효능 및 특성 감기, 몸살에 유자차를 뜨겁게 끓여 마시면 몸에서 땀이 나고 열이 내리게 된다. 또한 기침을 심하게 할 때나 편도선이 부었을 때도 효과적이다. 발한. 해열, 소염, 진해 작용이 있으며, 피부 미용에도 효과가 있다. 특히 과음했을 때나 임산부가 입맛이 없을 때 ..

등산은 건강에 어떻게 좋은가요 ? 산을 찾는 사람들이 부쩍 늘었다. 주5일 근무제 도입 결정이 등산 인구 증가에 중요한 계기가 됐다. 등산은 비용이 저렴하면서 최대의 건강증진 효과를 거둘 수 있다는 점이 매력으로 꼽힌다. 등산은 구체적으로 건강에 어떤 영향을 미칠까. 주 3~4회·1년 간 하면 심박..

뉴스: 한국 전통 침술을 계승·발전 만리장성 넘는 호일침학회 출처: 레이디경향 2006.11.20 11:11

알아두면 유익한 민간요법 93가지 1.☞ 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우..

五行生剋法 지금까지 공부한 오행을 다시 他(타) 오행과 대비하여 生(생)과 剋(극)을 공부하게 되는데 생을 相生(상생). 극을 相剋(상극)이라고 한다. 다음 상생은 계절의 순환작용임과 동시, 부모와 자손의 관계가 되며 따라서 天倫(천륜)이라 할 수 있고, 상생 중에서도 有情(유정)之生(생)(吉)과 無情(..

五 行 木 火 土 金 水 五 臟 간 심 비 폐 신 五 腑 담 소장 위장 대장 방광 五 時 봄 여름 늦여름 가을 겨울 五 方 동 남 중앙 서 북 五 色 청 적 황 백 흑 五 氣 風 熱(暑) 濕 燥 寒 五 惡 風 熱 濕 寒 燥 五 味 酸 苦 甘 辛 鹹 五 主 筋 血脈 肌肉 皮 骨 五 窮 目 舌 口 鼻 耳 五 華 爪(손톱) 面(얼굴) 脣(입술) 息(..

해설 1. 교감신경과 부교감신경은 자율신경의 대표적인 두 신경입니다. 자율신경은 대뇌의 명령을 받지 않고 행동하기 때문에 의식과 관계없이 작동합니다. 따라서 심장이 뛰는 것이나 숨쉬는 속도가 달라지는 것과 같은 현상이 교감과 부교감 신경에 의해 일어나는 것들이지요.. 단, 속도나 정도만 ..

일주일이면 혈당치가 정상으로 돌아온다 '암팔라야' 혈당조절 효과…대체요법 처방 Momordica charantia 장점과의 1년생 덩굴풀로, 정식 일본에서 부르는 이름은 트르레이시 열대 아시아 원산의 장점과의 식물. 트르레이시 라든지 고야 라고도 말한다 타이, 말레이지아, 중국 남부, 홍콩 등에서 많이 생산되..