가운데 토막 - Perpetual traveler

이번 여행에서 꼭 가보고 싶었던 곳, 순천만 갈대 늪지. 시기적으로 늦은것 같아 조금 아쉬웠지만 그래도 아주 만족했다. 아내가 무릎이 아파 전망대 까지 올라가 보지 못한게 영 아쉬웠지만. 비상하는 새의 모양인 조각. 습지 수로를 보기위한 보트. 석양 노을. 갈매기 한마리가 저녁놀을 가로 지른다...

대학교수 하다가 문화재청장까지 한 사람이 쓴 문화유산 답사기에는 강진이 남도 답사 1 번지라고 써 놓았다. 그 당시 그 이는 꽤나 순수했다고 생각된다. 하여튼 강진에는 가 보고 싶은 곳이 너무 많은것 같다. 그러나 여행도 무슨 전쟁하듯이 다녀야 하는 서민이 어찌 모두를 볼 수 있으랴. 백년사. ..

지금 부안에는 새만금 공사가 한창이다. 기념관에서 자료를 관람하고 곰소 조금 못미쳐에 있는 래소사를 찿았다. 절을향한 길목이 참으로 멋지다. 봄철 꽃피는 시절에 오면 그야말로 환상적인 길이련만. 천왕문 래소사 전경. 대웅전 대웅전 문의 아름다운 문양. 다공포 절입구의 전나무 숲길. 전나무 ..

周身經穴賦 - 鍼 灸 歌 賦 任脈二十四起會陰, 曲骨中極關元徇，石門氣海陰交停, 神闕至上連水分，　下脘建里中上脘, 巨厥鳩尾至中庭 膻中玉堂紫宮位, 華蓋璇璣天突平，廉泉承漿入下脣. 督脈經穴二十八長, 齦交兌端水溝鄕，素髎神庭上星揚, 顖會前頂百會堂，　後頂强間腦戶下，風府啞門項中央 大..

醫聖 히포크라테스 * 음식물을 당신의 醫師 또는 藥으로 삼으시오. 음식물로 고치지 못하는 病은 醫師도 고치지 못하오. 病을 고치는 것은 患者 자신이 갖는 自然治癒力 뿐입니다. 醫師는 그것을 妨害하는 일이 있어서는 안 되며, 또한 病을 고쳤다고 해서 藥이나 醫師의 덕이라고 자랑해서도 안 됩니..

11월 초순입니다. 북한산의 단풍도 이제 끝물입니다. 대남문에서 멀리 백운대가 보입니다. 우측으로 보현봉입니다. 담장을 끼고도는 단풍이 아름답습니다. 대남문 성벽 색깔이 이렇게 나오는 현상이 무어라 하던 아주 멋있읍니다. 서울 시내가 한 눈에 내려다 보입니다. 멀리 한강도 보이고 구기동쪽 ..

수족(手足)이 붓는 부종(浮腫)에는 다 익은 늙은 호박을 푹 끓여 마시면 부기가 싹 내리는 효과가 있다. 방법은 먼저 옥수수수염과 차전자를 각각 3백 그램 준비하여 솥에 넣은 다음 물을 넉넉히 붓고 은은한 불로 5~6시간 끓인다. 다 끓여지면 옥수수수염과 차전자는 건져 버린다. 그리고 늙은 호박 1개와 미꾸라지 2사발을 준비하여 호박의 꼭지를 딴 다음 그 속에 미꾸라지를 넣고 꼭지를 닫는다. 그런 다음 옥수수수염과 차전자 달인 물에 넣고 곤죽이 될 때까지 흠씬 달인다. 다 달여지면 건더기는 걸러 별도로 된장 등을 넣고 조리해 먹고, 달인 물은 수시로 마신다. 수 일 내에 부종이 내리는 효과가 있다. 참고로 늙은 호박은 황색소(黃色素)로서 비위를 보익(補益)하는 한편, 풍부한 식이섬유를 지녀 체내의 노폐물..

성난 바람이 몰아 치더니 가을비가 차창을 때립니다. 이 비가 그치고 나면 곧 쌀쌀한 초겨울이 되겠지요. 계절은 이렇게 반드시, 그리고 틀림없이 오고 갑니다. 바닷물이 들고 남도 어김이 없읍니다. 방파제엔 사나운 파도가 일렁입니다. 하늘엔 검은 구름이 몰려가고. 이 날씨에도 세월을 낚는 이가 ..

당뇨병 천연 약 당뇨병 약용작물명 생약명 치유대상 병명 채취시기 이용부위 둥굴레 옥죽(玉竹) 당뇨, 자양, 강장 10-11월 뿌리, 줄기 이용방법 뿌리를 건조시킨 후 볶아서 음료수를 만들어 수시 복용 약용작물명 생약명 치유대상 병명 채취시기 이용부위 마 산약 당뇨병 가을- 이듬해 봄 덩이뿌리 이용..

삼척에서 백복령을 넘어 정선, 영월, 주천을 돌았읍니다. 정선 아우라지 각자의 정성을 담은 돌무더기가 만들어지고 있읍니다. 정선읍내에서는 정선아리랑 공연이 있었읍니다. 언제 들어도,새로운 감흥이나는 아리랑입니다. 공연장에서는 마을분들이 나와 올챙이 국수를 뽑는 모습을 재연합니다. 국..