가운데 토막 - Perpetual traveler

동지에 팥죽

동지는 24절기 중 22번째 절기이며일년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날입니다.동지는 팥죽먹는 날이라고 알고 있지만왜 그런지에 대한 이야기를 다뤄보겠습니다.우리나라 동지에 대한 이 풍습은중국에서 전해졌다고 합니다.예로부터 동지에는 귀신과 액운을 막기위해팥죽을 쑤어 집안 곳곳에 뿌렸다고합니다.사람들은 어떻게 붉은 팥죽이 액운을 막아준다고 여기게 된 것일까요?중국 초나라의 한 기록에는공공이라는 사람의 이야기가 전해집니다.공공에게는 말썽쟁이 아들이 있었는데요늘 말썽을 부리던 이 아들이동짓날 사고로 그만 죽어버렸다고합니다.그런데 이 아들은 죽어서도 천연두를 옮기는 역신이 되어서 사람들을 괴롭혔습니다.공공은 마음이 아팠지만 사람들을 위해아들을 마을에서 쫓아낼 고민을 합니다.아들이 가장 싫어했던 음식인 팥으..

통풍 치료

통풍약의 종류와 효능, 부작용 콜킨-효능; 급성 통풍 발작 예방-부작용: 무정자증, 탈모. 설사.... 씨 없는 수박의 원료 페브릭-효능: 요산생성 억제-부작용: 간수치. 면역 약화 자이로릭-효능: 요산배출-부작용: 간수치. 면역 약화. 통풍은 요산수치 관리만 해결한다면 쉽게 나아질 수 있다.'엘브이유케어 프로바이오틱스' 와'천연성분 엽산'을 섭취한다면큰 어려움 없이 요산 수치를 관리할 수 있다.요약하자면1.엘브이유케어 프로바이오틱스 (퓨린배출)2.엽산(요산생성억제)3.B12 포함(엽산활성화)4.부형제 무첨가 (화학적 성분 첨가X)이 기준으로 관리를 해준다면누구든 쉽게 요산 수치를 낮추고통증도 잡을 수 있을 것이다. 놀랍게도 엘브이유케어 프로바이오틱스가 들어간 제품은 딱 한 개밖에 없었다.B1..

戒嚴(계엄)

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龜旨歌(구지가)

龜旨歌   영신군가(迎神君歌)>·구지봉영신가(龜旨峰迎神歌)>라고도 한다. 가락국 시조 수로왕의 강림신화에 곁들여 전한다. 원래의 노래는 전하지 않고 다음과 같이 4구체의 한문으로 번역된 것이 삼국유사>에 기록되어 있다.   구지가>   龜何龜何 (구하구하) 거북아 거북아首其現也 (수기현야) 머리를 내놓아라若不現也 (약불현야) 만일 내놓지 않는다면燔灼而喫也 (번작이끽야) 구워서 먹으리   이 노래의 해석은 사람에 따라 상당히 다른 견해를 보인다. 잡귀를 쫓는 주문으로 보는 견해, 영신제의 절차 가운데 가장 중요한 희생무용에서 불린 노래라는 견해, 원시인들의 강렬한 성욕을 표현한 노래, 즉 여성이 남성을 유혹하는 노래로 보는 견해가 그것이다.   또 거북의 머리를 수로·우두머리·남근 등으로 해석하기도 하고..

한파로 세탁기가 얼었다면

겨울철 갑작스러운 한파로 세탁기가 얼어붙어 난감했던 경험이 있다면, 이제 간단한 30초 꿀팁으로 미리 예방할 수 있다. LG전자가 추천하는 동파 방지 방법은 누구나 쉽게 따라 할 수 있다. 아래에서 그 방법들을 소개한다.   "딱 30초, 세탁기 동파 방지 이렇게 하세요!"   세탁기를 동파로부터 지키려면 추운 날씨에 사용하지 않을 경우 내부에 남아 있는 물을 빼내는 것이 핵심이다. 다음 세 단계만 기억하면 된다.   1. 수도꼭지를 잠근다.세탁기로 물이 더 이상 들어가지 않도록 수도꼭지를 잠그는 것이 첫 단계다.   2. 세탁기로 물이 들어가는 인입 호스를 분리하고 내부 물을 비운다.인입 호스 안에 고인 물이 얼면 동파의 원인이 된다. 이 호스를 분리한 후 물을 완전히 비워준다.   3. 배수 호스에 ..

10年 젊어지는 健康習慣 12가지

작은 벽돌이 모여 견고한 성을 쌓듯,작은 습관 하나 하나가 모여서 튼튼하고 건강한 몸을 만든다.‘그거 하나 한다고 건강해지겠어’하고 무심히 지나쳤던 습관들이사실은 평생건강을 지키는 열쇠일 수도 있다.더 젊고 건강하게,10년 젊어지는 건강 습관 12가지를 소개한다. 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라.의사들이 말하는 것처럼 30번 씩 씹어 넘기려다세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고,10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다.고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. 2. 매일 조금씩 공부를 한다.두뇌는 정밀한 기계와 같아서 쓰지 않고 내버려두면 점점 더 빨리 낡는다.공과금 계산을 꼭 암산으로 한다든가전화번호를 하나씩 외우는 식으로 머리 쓰는 습관을 들..

청국장 효능

우리나라 청국장은 세계 제일의 영약(靈藥) 우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다. 청국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효혐이 있는 것으로 알려지고 있다. 부작용이 없는 청국장을 많이 먹어 건강을 유지하여 노년을 기쁘고 즐겁고 행복하게 살아갑시다.(요즘 담궈 놓으신 김장김치에 청국장을 곁들여 드시면 이상적인 건강식이 되겠죠?) 01 탁월한 항암 식품 청국장에는 제니스테인이라는 물질이 유방암, 결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이 있는 것으로 밝혀지고, 사포닌, 파이틱산, 트립신 억제제 같은 물질도 들어있다. 02 뇌졸중 예방치료제 레시틴과 단백질 분해효소..