씨엠립 여행 캄보디아 씨엠립에 친구들과 패케지 여행을 갔읍니다. 2002년 6월에 베낭을 메고 갔던 기억이 납니다. 우연하게도 작년에 태국, 라오스를 에서 여행하면서 만나 10 여일을 함께하던 여행꾼을 만났읍니다. 사진 오른쪽에 앉은 분입니다 씨엠립은 그동안 그야말로 눈부신 발전을 하였읍니다. 비포장의 먼.. 여행, 사진. 먹는 얘기 2007.06.13
친구여.. 가슴 찡한 이야기 약 10여년전 자신의 결혼식에 절친한 친구가 오지않아 기다리고 있는데 아기를 등에업은 친구의 아내가 대신 참석하여 눈물을 글썽이며 축의금 만 삼천원과 편지 한 통을 건네 주었다..... 친구가 보낸 편지에는...... . . . 친구야! 나대신 아내가 간다. 가난한 내 아내의 눈동자에 내 모습도 함께 담아 보.. 세상사는 이야기 2007.06.04
[스크랩] 뱃살빼는 복근운동.. 늘처음처럼http://blog.daum.net/skyontario/2189353 <동영상을 보시고 히트를 눌러주세요^^> 축 늘어진 뱃살을 탄력있게 해주는 운동 프로그램!! 눈으로만 보는게 아니라 함께 따라할 수 있도록 만들어진 동영상 입니다. 혼자 하시는 것보다 함께 따라하시면 쉽고 재밌게 할 수 있답니다.~ 이번 여름엔 꼭 뱃.. 건강.동의학 2007.06.03
간 청소 2 모든 질병의 치료는 한가지로 귀결된다. 그것은 환자의 면역능력을 어떻게 강화시키느냐 하는 것이다. 일반적으로 환자의 면역능력을 약화시키는 가장 주된 원인은 여러 가지 수많은 독소들이다. 암이나 에이즈 환자들의 혈액을 현미경으로 들여다보면, 이들 독소들로 인하여 상상 이상으로 더럽다. .. 건강.동의학 2007.06.03
[스크랩] 피로 풀어주는 하루 30분 손.발 마사지 A : 피로를 풀어주는 지압맛사지 법을 좀 알려주세요. 답변자 : 비공개 l 2006-01-17 02:09 작성 l 태그 : 지압, 피로 태클달기 l 신고하기 ○ 고질병이 있을 때 소화기-하체 자주 아플땐 무릎 아래 足三里혈 '꾹꾹' 위경련 위염 등 소화기계 질환, 다리 무릎 허리 등 하체피로, 그 밖의 각종 만성병이 있을 때 기.. 건강.동의학 2007.05.31
오월의 청계천 비가 부슬부슬 내리는 오월의 끝무렵 오랫만에 청계천 나들이에 나섰다. 광장시장에서 개량 한복 한벌 사고 먹자골목의 강력한 유혹을 가까스로 참으며 청계천 길을 건넜다. 그 옛날, 중 고등학교를, 아니 거슬러 올라가면 초등학교를 이 청계천 주변에서 보냈는데... 그 시절 판자촌과 청계천 다리밑.. 여행, 사진. 먹는 얘기 2007.05.29
10분을 걸어도 효율적으로 걸을 수 있는 방법 10분을 걸어도 효율적으로 걸을 수 있는 방법 성인병 예방은 물론 다이어트, 우울증 해소, 골다공증 치료에도 도움이 된다고 알려지면서 불었던 걷기 열풍을 아마도 기억할 것이다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 극복하게 도와주며, 몸속의 노폐물을 자연스럽게 배출하.. 건강.동의학 2007.05.29
술꾼들 체중 줄이기-체험수기 키 160cm 체중 72kg 이 정도면 대충 어느 정도인지 아시지요? 군대 입대할 때 55 키로, 제대할 때 58키로, 결혼 1년후 68키로, 40대 이후 70키로 .... 그동안 복부 비만으로 별짓 다 해 봤지요. 생식도 해보고, 밥따로 물따로도 해보고.각종 운동도 해보고 별 효과가 없었답니다. 좀더 솔직히 말하면 하다가 중간.. 건강.동의학 2007.05.27
[스크랩] 구당침뜸 치료 손봄들(bomdeul) 카페스탭 http://cafe.naver.com/chimtm2004/1004 제4장 치료에 대하여 구당 선생님께서 사용하는 치료방법의 특징은 뜸이 주가 되고 침이 보조가 된다는 데 있다. 병의 시작 시점에는 대게 氣의 병으로 시작 되나 얼마 지나지 않아서 곧 血의 병으로 진행한다. 기를 다스리는 데에는 침이 유리하고 .. 건강.동의학 2007.05.27