커피와 통풍의 상관관계 정기적인 피검사로 요산수치를 점검해야한다커피의 요산 수치에 미치는 영향커피가 건강에 미치는 긍정적인 효과 중 하나는 체내 요산 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있다는 점입니다. 여러 연구에 따르면, 커피 소비는 요산 수치를 낮추는 데 기여할 수 있는 것으로 나타났습니다. 특히, 한 연구에서는 커피를 하루 4컵 이상 마시는 사람은 통풍 발병 위험이 40% 감소하는 경향을 보여주었습니다. 이러한 결과는 커피에 포함된 항산화 물질과의 관련성이 있는 것으로 판단됩니다. 예를 들어, 카페인은 인체의 요산 배설을 증가시키는 역할을 할 수 있어 통풍의 원인 중 하나인 고요산혈증을 예방하는 데 뒷받침됩니다. 또한, 커피의 하부 성분인 클로로겐산은 간에서의 요산 합성을 억제하는 데 도움이..
