가운데 토막 - Perpetual traveler

최근 들어 충분히 잠을 잤는데도 계속 피곤하거나 몸이 무겁게 느껴진다면 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 많은 사람들이 이런 증상을 스트레스나 수면 부족 때문이라고 생각하고 그냥 넘기는 경우가 많습니다.하지만 이런 상태가 계속된다면 갑상선 기능 저하증 초기증상일 가능성도 있습니다.갑상선은 우리 몸의 대사 속도를 조절하는 중요한 기관입니다. 이 갑상선 호르몬이 부족해지면 몸의 모든 기능이 느려지면서 다양한 증상이 나타나게 됩니다.많은 사람들이 놓치고 있는 갑상선 기능 저하증 초기증상 5가지와 함께 원인,관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다.갑상선 기능 저하증이란?갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 기관으로 갑상선 호르몬을 분비하여우리 몸의 에너지 대사를 조절합니다.하지만 이 호르몬이 부족해지면 신진대사가..

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연꽃의 10가지 고사성어1.離諸染汚 (이제염오) 진흙 속에서 자라지만 물들지 않는다. 주변의 부조리와 환경에 물들지 않는다 고고 하게 자라서 아름답게 꽃피우는 사람을 연꽃같이 사는 사람이라고 한다.> 주변의 잘못된 것에 물들지 않고 세상을 아름답게 가꾸는 사람이 되라는 의미2.不與惡俱 (불여악구) 연꽃잎 위에는 한 방울의 오물도 머물지 않는다. 물이 연잎에 닿으면 그대로 굴러 떨어진다.> 주변에 어떠한 나뿐 짓도 멀리하고 물들지 않는 사람이 되라는 뜻3.戒香充滿 (계향충만) 연꽃이 피면 물속의 시궁창 냄새는 사라지고 향기가 연못에 가득하다 한송이 연꽃은 진흙탕의 연못을 향기로 채운다.> 한 사람의 인간애가 사회를 훈훈하게 만든다는 뜻.4. 本體淸淸 (본체청청) ..

어우렁 더우렁 / 한용운 와서는 가고 입고는 벗고 잡으면 놓아야 할 윤회의 소풍길에 우린 어이타 인연 되었을꼬 봄날의 영화 꿈인듯 접고 너도 가고 나도 가야 할 그 뻔한 길 왜 왔나 싶어도 그래도 아니 왔다면 후회 했겠지 노다지처럼 널린 사랑 때문에 웃고 가시처럼 주렁한 미움 때문에 울어도 그래도 그 소풍 아니면 우리 어이 인연 맺어졌으랴 한 세상 살다 갈 소풍길 원없이 울고 웃다가 말똥밭에 굴러도 이승이 낫단 말 빈말 안되게 어우렁 더우렁 그렇게 살다 가보자