가운데 토막 - Perpetual traveler

허준 선생의 장수하는 건강법 25가지    1. 곡기(穀氣)가 원기(元氣)를 이기면 살이 찌게되며 장수하지 못한다.이와 반대로 원기가 곡기를 이기면 살은 찌지 않고 장수한다. 2. 나라를 다스리는 어진 재상이 되지 못할 바에는사람과 병을 다스리는 명의가 되겠다. 3. 5가지 맛 중에서 절대로 없어서는 안 되는 것은 소금이다. 그러나 되도록 적게 가능하면 먹지 않는 것이 좋다. 4. 배는 덥게, 머리는 차게. 5. 병도 긴 눈으로 보면 하나의 수양(修養)이다.병이 생겼을 때, 남자인 경우에는 관계를 과도하였기때문이 아닌가를 살피고,여자이면 생리상태와 임신 여부를 따져야 하느니라. 6. 사람은 만물의 영장이다.수명이 본래 4만3천2백(43,200)여일, 약 120세이다. 7. 사람은 언제나 침을 삼키면 장수..

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過華淸宮絶句 / 杜牧 화청궁을 지나며 長安回望繡成堆 (장안회망수성퇴)  장안을 돌아보니 자수 놓은 듯 언덕 있고山頂千門次第開 (산정천문차제개) 산꼭대기 일천 대문 차래로 열려간다一騎紅塵妃子笑 (일기홍진비자소) 뽀얀 먼지 속 말 한 필에 양귀비 미소 짓는 걸無人知是荔枝來 (무인지시여지래) 여지(리쯔)가 온 것이라 어느 누가 짐작하랴   중국인들이 가장 즐겨 먹는 과일의 하나로 리쯔(荔枝,여지)라는 게 있다. 빨갛고 울퉁불퉁한 껍질 속에 있는 하얀 과육의 맛이 일품인 아열대 과일로 중국에서는 광동 푸젠 등 남부지방에서 산출된다.   역사 기록에 의하면 이 과일은 당현종의 애첩 양귀비가 무척 좋아했다. 그녀는 매일 신선한 리쯔를 먹어야 만족했다 한다. 리쯔는 남방지역에서만 나는 과일이면서 하루 이틀만 지나..

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’陽‘ 운의 사(詞) 은 송나라 최고의 예술인 동파(東坡) 소식(蘇軾 1036~1101)의 작품으로, 총16구(句) 쌍조(雙調) 70자(字)이다. 부제에 ’을묘년(1075년) 1월 20일 밤에 (죽은 아내의) 꿈을 기록하다(乙卯正月二十日夜記夢)‘라고 적어 놓았다. 소동파는 1054년 18살 나이에 옆마을 16살 왕불(王弗 1039～1065)을 아내로 맞이하지만 10년을 막 넘기고 사별한다. 진사(進士)댁 딸이라 글에 막힘이 없었고 인물 또한 출중하였다. 마음씨도 어질어 현모양처의 표본이 될 만 했다. 하지만 1065년, 왕불은 남편과 6살 난 어린 자식을 남기고 27세의 꽃다운 나이로 눈을 감았다. 이로부터 10년이 지난 후인 1075년에 죽은 아내의 꿈을 꾸고 이 글을 짓는다. 소동파는 결혼한 지 1..

여행 / 정호승 사람이 여행하는 곳은 사람의 마음뿐이다아직도 사람이 여행할 수 있는 곳은사랑하는 사람의 마음의 오지뿐이다그러니 사랑하는 이여 떠나라떠나서 돌아오지 마라설산의 창공을 나는 독수리들이유유히 나의 심장을 쪼아 먹을 때까지쪼아 먹힌 나의 심장이 먼지가 되어바람에 흩날릴 때까지돌아오지 마라사람이 여행할 수 있는 곳은사람의 마음의 설산뿐이다 『여행』 (창비, 2013) 그 마음을 어이 알 수 있으랴떠나서는 돌아오지 말라는 말그처럼 속상하는 말이 어디 있겠나.여럿이 모여 환담을 나누는 자리에서도이미 떠난 마음은 멀리 더 멀리혼자 있을 때보다 여럿이 있을 때가더 외롭다는 말이제 떠나야지 나도그 사람의 마음의 오지속으로돌아오지 마라

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鳳凰山下雨初晴 (봉황산하우초청) 봉황산 아래 비 개어水風淸 (수풍청) 물가에 부는 바람 맑고晩霞明 (만하명) 저녁노을 곱기만 한데一朵芙蕖 (일타부거) 나무 아래 고개 숙인 한 송이 연꽃開過尙盈盈 (개과상영영) 여전히 활짝 피었네何處飛來雙白鷺 (하처비래쌍백로) 어디선가 날아온 한 쌍의 백로如有意 (여유의) 무슨 뜻이 있는듯한 데慕娉婷 (모빙정) 미인을 흠모하기 때문이라네.忽聞江上弄哀箏 (홀문강상농애쟁) 홀연 강 위에 애절한 쟁 소리苦含情 (고함정) 서글픈 정 담고 있으니遺誰聽! (유수청) 누구보고 들으라 하시는 겐가!烟斂云收 (연렴운수) 안개 걷히고 구름도 사라져依約是湘灵 (의약시상령) 상수의 신녀를 만나게 되려는 듯欲待曲終尋問處 (욕대곡종심문처) 곡 끝나고 물어보려 했는데人不見 (인불..

전립선염 민간요법으로 낫는 법[한국강해설교연구원 자료] 전립선염 환자들이 가장 흔하면서도 고통스러워하는 증상은 바로 ‘통증’ 입니다.이 통증은 고환과 항문 사이, 성기 끝부분, 고환, 아랫배의 통증과 함께 배뇨통과 사정통을 호소하기도 합니다.강력한 빈뇨감 등 표현할 수 없는 그런 통증입니다. 가장 큰 문제는 치료해도 계속해 질환이 재발한다는 점입니다. 대표적인 원인으론 과로와 스트레스, 오래 앉아서 업무를 보는 습관 등으로 알려져 있습니다.장시간 한자리에 앉아 있게 되면 회음부에 압력이 가해져 혈액순환에 문제가 생기며 전립선에 무리를 줍니다.승마나 자전거 타기 등 회음부에 심한 자극을 주는 스포츠를 오래 즐기는 사람들에게 많이 나타나는 것은 이 때문입니다. 음주 흡연은 만병의 근원이라 하듯 전립선에 해롭..