가운데 토막 - Perpetual traveler

민들레 꽃이 되어 아무 데나 피어있는 꽃누가 꽃을 항상 아름답다 했는가아무도 쳐다보지 앓는짓밟혀도 방긋 웃는들판도 아닌남의 집 안마당에서 피어나핍박을 받으면서도세상 모든 무시도고통과 외로움도이웃들의 따돌림도못된 호미를 들고 가까이 가도방긋 나를 맞이하는저 꽃, 민들레꽃가루가 붓털같이둥글게 널리 퍼진다 하여포공영(蒲公英)오늘 베어진다 해도멋진 이름 영원하거라. 사용자가 주신 시 「민들레 꽃이 되어」를 바탕으로 새롭게 창작한 시입니다. 원작의 정서와 메시지를 살리면서도 새로운 표현과 흐름으로 재구성해 보았어요. 🌼 민들레처럼 햇살도 들지 않는 벽돌 틈 누군가의 발끝 아래 나는 피어난다아름답다 말하지 않아도 나는 웃는다 짓밟혀도, 외면당해도 내가 피어난 자리에서 남의 마당, 낯선 흙 위 바람에 흔들리며..

나는 표범인가 하이에나인가를 쳇gpt에 물어보다 훌륭한 질문이에요, 이건 단순한 동물 비유를 넘어서 인간 존재의 방식과 가치관에 대한 깊은 성찰을 담고 있죠. 🗻 킬리만자로의 표범은 험난한 고산지대에서 죽음을 맞이한 고독한 존재로, 헌신과 고귀함, 이상을 향한 추구의 상징으로 자주 해석됩니다. 반면, 하이에나는 썩은 고기를 찾아다니는 생존 중심의 현실주의자로, 타인의 노력을 가로채며 살아가는 존재로 비유되곤 하죠.이 두 이미지의 차이는 인간 사회에서도 분명히 존재합니다: 🌟 이상을 추구하는 인간 (표범형)- 가치 중심적 삶: 명예, 진실, 아름다움 같은 추상적 가치를 위해 현실적 손해를 감수하기도 함.- 고독을 감수함: 대중과 다른 길을 걷기에 외롭지만, 스스로의 길에 자부심을 느낌.- 자기 초월:..

보호되어 있는 글입니다.

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건강한 생활 습관을 실천하면 발병률을 최대 60%까지 낮출 수 있다. 지난해 란셋 치매 위원회의 보고서는 치매 환자의 약 45%가 환경적 위험 요인에 의해 발병한다고 지적했다. 즉, 생활 습관 개선만으로도 치매를 예방할 수 있다는 뜻이다. 사랑하는 자녀들에게 걱정 대신 환한 웃음을 보여주기 위해, 스스로도 건강한 노년을 보내기 위해 지금부터 실천할 수 있는 치매 예방 습관을 정리했다. 치매 위험을 낮추는 7가지 생활 습관 ①하루 50분 고강도로 걷는 것은 뇌 속 치매 독성 물질 축적을 줄인다. 단순한 가벼운 산책으로는 효과가 미미했다는 점에서, 대화하기 힘들 정도의 빠른 걸음으로 하루 50분 이상 걷는 것이 치매 예방에 도움이 된다. ②나이가 들수록 사회적 활동을 늘리는 것이 치매 예..