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이명 치료엔 산수유

이명 치료엔 산수유   016년 발표된 논문을 보면 혈액순환에 있어 "산수유가 매우 효과적임을 보여주고 있다.   산수유에는 칼륨이 풍부하여 나트륨을 배출시켜 혈액순환을 잘되게 해주고혈압을 안정적으로 유지해 주기 때문이다.바로 산수유에 많이 포함되어 있는 우르솔릭 산(Ursolic Acid)이이명에 있어 중요한 역할을 하는 것이다.   혈액순환에 이어 추가적으로 뇌신경 보호에 있어 이 성분을 빼 놓을 수 없다.바로 녹용이다.녹용이 좋다는 것은 익히 알고 있을 것이다.   동의 보감에 따르면 녹용은 어지럼증과 이명에 좋은 약재로 사용되어 왔다.녹용이 뇌신경 보호에 탁월한 효과가 있다는 것이 증명된 것이다.   녹용을 다른 방식으로 복용 시켰는데1) [녹용] 단독 복용2) [녹용]+[산수유 열매] 함께 복용..

건강.동의학 2024.07.12

166. 送魏萬之京 / 李頎

166. 送魏萬之京 / 李頎 위만이 서울로 가는 것을 송별함   朝聞遊子唱離歌 (조문유자창이가) 아침에 나그네의 이별가 소리 들리니昨夜微霜初度河 (작야미상초도하) 어젯밤 옅은 서리가 처음 강을 건너왔네.鴻鴈不堪愁裏聽 (홍안불감수이청) 기러기 소리 근심스러워 차마 들을 수 없을 텐데雲山況是客中過 (운산황시객중과) 하물며 구름산인들 나그네 길에 거치지 않겠는가.關城曙色催寒近 (관성서색최한근) 동관성 새벽빛은 추위가 가까웠음을 알리고御苑砧聲向晚多 (어원침성향만다) 장안성의 다듬이질 소리는 저물녘에 요란하다.莫是長安行樂處 (막시장안행락처) 장안은 향락하는 곳이 아니니空令歳月易蹉跎 (공령세월이차타) 공연히 세월을 헛되이 보내진 마시게.     魏萬(위만):上元초에 등제. 시인. 일찍이 李白集의 서문을 지었으며..

165. 九日登望仙臺呈劉明府 / 崔曙

165. 九日登望仙臺呈劉明府 / 崔曙 중양절에 망선대에 올라 유명부에게   漢文皇帝有髙臺 (한문황제유고대) 한나라 문제에겐 높은 누대가 있었는데此日登臨曙色開 (차일등임서색개) 이날 올라가 굽어보니 새벽 동이 훤하게 튼다.三晉雲山皆北向 (삼진운산개북향) 삼진의 구름산은 모두 북쪽을 향하고二陵風雨自東來 (이릉풍우자동래) 이릉의 비바람은 동쪽에서 불어오네.闗門令尹誰能識 (관문영윤수능식) 관문의 영윤을 누가 알아보나河上仙翁去不回 (하상선옹거불회) 하상공은 떠난 후 돌아오지 않는다.我欲近尋彭澤宰 (아욕근심팽택재) 나는 가까이 있는 팽택령을 찾아가陶然共醉菊花盃 (도연공취국화배) 국화주 함께 마시며 거나하게 취하련다.     九日:9월9일 중양절. 옛날에는 높은 곳에 올라 국화를 감상하는 습속이 있었다. 西京雜記..

164. 望薊門 / 祖詠

164. 望薊門 / 祖詠 계문을 바라보며   燕臺一望客心驚 (연대일망객심경) 연대에 올라 바라보니 나그네 마음이 놀라운데簫鼔喧喧漢將營 (소고훤훤한장영) 통소와 북소리가 한나라 장군 진영에서 떠들썩하다.萬里寒光生積雪 (만리한광생적설) 만 리 차가운 빛은 쌓인 눈에서 생기고三邉曙色動危旌 (삼변서색동위정) 변방의 새벽빛은 높이 단 깃발을 움직인다.沙場烽火侵胡月 (사장봉화침호월) 모래벌판의 봉화는 변방의 달을 침범하고海畔雲山擁薊城 (해반운산옹계성) 바닷가의 구름 낀 산은 계성을 에워쌌다.少小雖非投筆吏 (소소수비투필리) 젊어서 붓을 던진 벼슬아치는 아니었지만 論功還欲請長纓 (논공환욕청장영) 공적을 논하고파 다시 긴 끈을 청하려 하네.     薊門:(삽주 계), 계문관. 지금의 북경시에 있다. 이 시는 조영의 ..

163. 行經華陰 / 崔顥

163. 行經華陰 / 崔顥 화음현을 지나며   岧峣太華俯咸京 (초요태화부함경) 높고 높은 화산은 함양을 굽어보는데天外三峰削不成 (천외삼봉삭불성) 저 높은 삼봉은 인력으로 깎아서 만들 수는 없다.武帝祠前雲欲散 (무제사전운욕산) 한무제 사당 앞엔 구름이 흩어지려하고仙人掌上雨初晴 (선인장상우초청) 선인장 봉우리에 내리는 비 비로소 갠다.河山北枕秦闗險 (하산북침진관험) 강과 산은 북쪽으로 험한 진관을 베고 있고驛路西連漢畤平 (역로서연한치평) 역참 큰길은 서쪽으로 평평하게 한나라 제사 터에 연해있다.借問路傍名利客 (차문로방명리객) 명리를 쫒는 길가의 나그네에게 물어보나니何如此處學長生 (하여차처학장생) 이곳에서 장생술을 배우는 게 어떠한가?    華陰(화음):지금의 섬서 화음현. 城은 화산 발치에 있다. 岧峣(산 ..

162. 黄鶴楼 / 崔顥

칠언율시 162. 黄鶴楼 / 崔顥 황학루   昔人已乘黄鶴去 (석인이승황학거) 선인은 이미 황학 타고 떠났고此地空餘黄鶴楼 (차지공여황학루) 이 땅은 텅 비어 황학루만 남았네.黄鶴一去不復返 (황학일거불부반) 황학은 한번 가서 다시 돌아오지 않는데白雲千載空悠悠 (백운천재공유유) 흰 구름만 천년토록 유유히 떠다닌다.晴川歴歴漢陽樹 (청천역력한양수) 맑게 갠 강가에 또렷한 것은 한양의 나무요芳草萋萋鸚鵡洲 (방초처처앵무주) 향기로운 풀 무성한 곳은 앵무섬이다.日暮鄉闗何處是 (일모향관하처시) 해는 저무는데 고향은 어디인가? 烟波江上使人愁 (연파강상사인수) 안개 자욱한 강가는 수심에 젖게 하네.     黄鶴楼(황학루):호북 무한 황학산 서북쪽 황학물가에 강과 마주하고 서있다. 전설에 신선이 왕자를 안전하게 황학에 태워..