2024/07/26 14

感謝하는 생활

感謝하는 생활 /유종해(연세대 명예교수)올해로서 내 나이 92세(歲)가 되어,  제법 장수(長壽)의 사람이 된 것 같이 생각 되었으나,우리 학교(學校)의 선배(先輩) 김형석 교수(敎授)가 105살인데, 얼마 전 “백년(百年)을 살아보니”란 책(冊)을 써서, 받아 읽어 보니 두 가지를 강조(强調)하였다. 첫째는 감사(感謝)하며 살 것, 둘째는 모범(模範)이 되는 생(生)을 살아야한다고 강조하였다. 기독교(基督敎)를 믿는 선배교수에게서 좋은 것을 배웠다고 생각되었다. 내가 장수(長壽)를 자랑하기엔 아직 이르다는 생각을 하였다.여기 에피소드를 소개(紹介)하고 싶다. 세계적(世界的)인 대문호(大文豪) 셱스피어가 점심식사(點心食事)를 하기 위해 한 식당(食堂)에 들어갔습니다.그때 홀 안에서 음식(飮食)을 써빙하던..

자연 건강 비방

1.쌀밥 보다는 여러 가지 잡곡과 콩이든 밥이 좋다.2.미나리는 물보다 소금물에 데치면 효과가 2배 증가한다.3.시금치에는 암으로 손상된 DNA를 복구 시켜 준다.4.녹차는 하루 두 잔만 마셔도 탁월한 암 예방 효과가 있다.5.대장암 예방에는 막걸리와 요구르트 가 참 좋다.​6. 포도보다 머루가 항암효과가 10배나 높다.7.초기 위암과 폐암, 후두암에는 표고 버섯이 좋다.8.알로에는 암세포의 전이와 성장을 막아 준다.9.딸기는 비타민도 많지만 구강 암 식도 암을 예방 한다.10.배는 발암 물질을 몸 밖으로 배출시켜 주는 해독제이다.11.남성은 전립선 암, 여성은 유방 암에 감초가 좋다.12.도라지와 가지는 암세포를소멸 시킨다.13.고추는 위암을 억제 시켜준다.14.국립암연구소가 인정한 항암 식품이 생강과..

건강.동의학 2024.07.26

讀書亡羊

독서망양(讀書亡羊) - 글을 읽느라 먹이던 양을 잃다.양을 잃는다는 亡羊(망양)이 들어간 성어는 제법 된다. 양을 잃고 난 뒤 우리를 고친다는 亡羊補牢(망양보뢰), 갈림길이 많아 갈 바를 모르는 多岐亡羊(다기망양) 또는 亡羊之歎(망양지탄),작은 것을 잃고 큰 것을 얻는 亡羊得牛(망양득우) 등이다. 책을 읽느라(讀書) 먹이던 양을 잃는다(亡羊)는 이 말은 보기에 따라 평가가 달라질 수 있다. 독서에 빠져 양을 잃었다며 그만큼 학문에 열중한다고 재산은 사소한 것이라 여길 수 있고, 엉뚱한 일에 정신이 팔려 본업인 양 먹이기를 팽개쳤다고 비난할 수 있다. 이 성어가 처음 나오는 ‘莊子(장자)’에는 구분이 어떨까.老子(노자)와 더불어 道家(도가)의 양대 산맥인 莊周(장주)는 종횡무진 비유법으로 사물을 꼬집는다...

座右銘

續座右銘 /白居易 千里始足下 (천리시족하) 천리도 발 아래에서 시작되고 高山起微塵 (고산기미진) 높은 산도 작은 먼지에서 일어난다. 吾道亦如此 (오도역여차) 나의 길 또한 이와 같아서 行之貴日新 (행지귀일신) 행함에 날로 새로워짐을 귀히 여긴다. 좌우명(座右銘)의 유래 스스로 지켜야 할 금언을 칼로 새겨 자신의 책상 오른쪽 자리에 놓고 평생 동안 되새기며 살았다고 하는 좌우명(座右銘)의 유래는 고대 중국 후한(後漢)의 최원(崔瑗, 77~142년)으로부터 유래되었다고 한다. 그 당시 최원이 새겨 놓았다는 좌우명(座右銘) 19개 95자는 다음과 같다. *無道人之短(무도인지단) 남의 단점을 말하지 말라. *無說己之長(무설기지장) 나의 장점을 자랑하지 말라. *施人愼勿念(시인신물념) 남에게 베푼 것은 잊어버려라..