가운데 토막 - Perpetual traveler

시월이 떠나는 날 /高松 황영칠 설레는 가슴으로 만난 포옹이 붉은 사랑의 민 얼굴만 남긴 채 이별할 속셈이었다면 차라리 만나지나 말 것을 뜨겁던 늦더위의 녹색 가슴이 내민 시원한 입김 불어오는 유혹의 동산에서 미처 이별의 손수건도 내밀지 못했는데 어이 하여 떠나려 하십니까 불꽃처럼 일어난 빨간 사랑을 에머럴드 가슴에 알알이 심어 놓고 한 잎 두 잎 떨어지면 깊이 팬 상처는 어찌합니까 붉은 사랑이 떠나는 날 떨어지는 시월의 달력 앞에 끝내 감추지 못하는 눈물을 어찌하나요 하지만 먼 훗날 다시 오마 는 당신을 바위가 되어 기다리렵니다.

내가 받은 유산 얼마나 찬란하고 넓디 넓은지 시간이 나의 소유, 나의 경작지는 시간- 독일 문호 괴테(1749~1832) 괴테의 말과 함께 사색하는 길 *꿈꾸고 사랑했네, 해처럼 맑게 내가 살아있는 것, 알게 되었네. *감사할 줄 모른다면, 그대가 옳지 않은 것이고.~~~

세상을 살다 보면 어느 순간 내가 어디서 왔으며, 어디로 가고 있는지 의구심이 들 때가 있다. 내가 모르는 것이 있다면 언제 죽을지, 왜 죽을지, 어떻게 죽을지, 어디서 죽을지의 4가지이다.친구로부터 선물 받고서 묵혀 둔 책을 며칠 전에서야 읽었다. 세계 최고의 장수국가인 일본에서 목숨이 다할 때까지 하고 싶은 일을 하고,좋아하는 음식을 즐기며 자유롭게 독립적으로 살기를 원하는 노인들이어떻게 80대의 벽을 넘느냐에 대한 문제를 다룬 책이다.2022년 5월, 일본에서 발간된 한 권의 책이 선풍적인 인기를 얻으며 베스트셀러 1위에 올라 화제를 모았다. "80세의 벽을 슬기롭게 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년을 마주할 수 있다"고 하는 이 책은 노년의 건강과 행복한 삶에 대한 나의 인식을 바꿔버렸다.나는..

입은 음식물이 들어가는 입구입니다.입을 통해서 밥 과일 고기도 먹고 술도 마십니다.음식물이 입에 들어가야 에너지를 확보할 수 있고 생명을 유지할 수 있습니다.우리가 먹는 음식물은어디서 왔지요?땅(地)에서 나온 것들입니다.인간이 먹는 음식물은 땅의 지기(地氣)를 받고 자란 것들입니다.이렇게 보면 입은 지기가 들어가는 곳입니다.그러면 천기(天氣 )가 들어가는 곳은 어디일까요? 코(鼻)입니다.사람은 코를 통해서 산소를 흡입합니다.산소는 바로 천기입니다.천기를 흡입하는 코와 지기를 섭취하는 입의 사이에 있는 부위가 바로 인중(人中)입니다.사람의 가운데란 뜻입니다.이 부위가 인중(人中) 이라는 이름이 된 이유는 천기와 지기의 중간이기 때문입니다.다른 이유는 인중 위쪽으로는 구멍이2개씩입니다.콧구멍도 2개~눈도 2..

1.막걸리(a sort of Korean Traditional Alcohol)에 대한 흥미로운 사실 비가 내리는 날은 막걸리 한 잔에 회포 풀기 딱 좋은 날이다. 비 오는 풍경을 바라보며 막걸리를 걸치는 것만큼 운치 있는 일이 또 있을까. 우리의 감성을 젖게 하는 막걸리지만 사람들은 의외로 막걸리에 대해 잘 모르는 부분이 있다. 막걸리에 대한 흥미로운 사실 6가지를 소개한다. 동동주와 막걸리는 미묘하게 다르다. 한국 소비자원 공식 블로그에 따르면, 동동주와 막걸리는 찹쌀과 멥쌀 등의 곡물 재료와 발효과정은 같다. 막걸리에는 요구르트보다 100배 더 많은 유산균이 들어 있다. 시중 상품마다 차이가 있지만 보통 생 막걸리 100ml에는 1억~100억 마리의 유산균이 들어 있다. 이는 요구르트의 100배 이상..

보호되어 있는 글입니다.

보호되어 있는 글입니다.

파킨슨, 알츠하이머의 비밀 일본은 현재 치매환자 수가 놀랍게도 약 860만명 이라고 합니다. 그래서 오래 살고는 싶지만 치매는 절대 걸리고 싶지 않다고 말합니다. 치매에 걸리는 사람과 걸리지 않는 사람의 확실한 차이가 여기에 있습니다. 잘 기억해 두셔야 할 사항 입니다 사람이 똑 바로 걸을 때 한쪽 발과 다른 발 사이 -한 걸음의 너비, 즉, 보폭(步幅)이 넓은(긴) 사람은 치매에 쉽게 걸리지 않는다고 합니다. 반대로 보폭이 좁은 사람은 치매에 걸리기 쉽다는 말입니다. 지금보다 보폭을 조금만 넓혀서 걸으면 치매에 걸릴 확률이 절반으로 (약50%) 줄어든다는 사실을 잊지마시기 바랍니다. 그러니깐, 보행속도 즉, 걷는 속도가 아니라, ''보폭의 너비''가 인간 수명(壽命)을 좌우 (左右)한다고 했습니다. 보..

잠 못 드는 밤, 온갖 생각으로 뒤척일 그 때 조심스럽게 문을 두드리는 소리가 들렸다. 정철은 누운 채로 대답하니, 문이 열리고 소리 없이 들어서는 여인. 장옷으로 얼굴을 가린 여인의 방문에 정철은 놀랐지만, 그가 더욱 놀란 것은 장옷을 벗으니 드러나는 화용월태(花容月態 .꽃 같은 얼굴과 달 같은 자태)의 미모이었다. 진옥이 말하기를.."賤妓 眞玉이라 하옵고 일찍부터 대감의 성을 들었사오며, 더욱이 대감의 글을 흠모해 왔습니다." 정철이 묻는다." 그래? 내 글을 읽었다니 무엇을 읽었는고?" 하니, 진옥이 "제가 거문고를 타 올릴까요? " 하고는 읊기를....... 居世不知世(거세부지세) 세상에 살면서도 세상을 모르겠고 戴天難見天(대천난견천) 하늘아래 살면서도 하늘 보기 어렵구나. 知心唯白髮(지심유백발)..

하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법하루 1,000원으로 건강과, 회춘, 장수가 지켜진다.그 놀라운 비밀을 공개 합니다.매일 "양파와 고구마 반개씩"잡수시면 여러분들 건강에 놀라운 일이 생길 것입니다.« 양파  건 강 학 »양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 藥보다 낫다!* 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 올려보자.양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라다양한 약효까지 누릴 수 있다.* 양파가 왜, 우리 몸에 좋을까?기원전 3000년경, 고대 이집트의 피라미드 건축에 동원된 노예들에게 매일 양파를 먹였다는 기록이 있다.고된 노동에도 견뎌낼 수 있는 강한 체력을 키우기 위해서였다는데,그만큼 양파에는 피로..